<p style="text-align: center; ">
<span class="font0"><b>Колич. детей</b></span></p>
<p style="text-align: center; ">
<span class="font0"><b>Вес, кг</b></span></p>
<p style="text-align: center; ">
<table align="center" border="1" class="main" frame="box" rules="all" style="width: 98%; ">
<span class="font22"><b>Таблица 2. <i>Антропометрические показатели и показатель физиологической зрелости (по шкале Апгар) новорожденных детей (n=54)</i></b></span></p>
<img alt="" src="/_uf/image/TiPFK012007_10-1_2.jpg" style="width: 600px; height: 211px; " /></p>
<p style="text-align: center; ">
<span class="font22"><b>Таблица 1. <i>Показатели функционального состояния беременных женщин до и после занятий пла</i></b></span><b><i>ванием в различные сроки беременности (п = 54)</i></b></p>
<span class="font22">Занятия с беременными проводились в 50-метровом бассейне Сибирского государственного университета физической культуры. Занимающиеся были подразделены на группы. В 1-ю группу входили беременные с ранним сроком начала занятий (на 14-20-й неделе), во 2-ю -те, кто пришел на 30-й неделе беременности (начало декретного отпуска). Занятия в 1-й и 2-й группах проводили 2 раза в неделю. 3-ю группу составили беременные женщины, которые изъявили желание заниматься четыре раза в неделю. Все занимающиеся посещали занятия в бассейне (продолжительностью 60 мин) до 39-40-й недели беременности. Занятия проходили в форме урока.</span></p>
<span class="font22">Для решения поставленных задач использовались следующие методы исследования: анкетирование, спирометрия, кистевая динамометрия, проба Штанге, проба Генче, проба Ромберга, теппинг-тест, ортоп-роба, тест Купера. Постоянно велся контроль за весом, артериальным давлением, пульсом занимающихся. Для анализа субъективного состояния женщины и состояния ребенка после родов проводился опрос занимающихся.</span></p>
Изучить состояние детей (в период новорожденности), которые находились в утробе матери, занимающейся оздоровительным плаванием.</li>
Исследовать влияние плавательных нагрузок на организм женщин с различным сроком беременности.</li>
<span class="font22">Целью выполненного нами исследования было изучение воздействия плавательных упражнений (нагрузок) на организм беременной женщины, а его задачами - такие:</span></p>
<span class="font22">Среди осложнений, возникающих при малой двигательной активности беременной женщины, - приращение плаценты, склонность к гипо-тензии, первичная и вторичная слабость родовой деятельности и т. д. [2]. Общеизвестно оздоровительное влияние занятий плаванием, их физиологическое и физическое воздействие на организм занимающихся. В воде создаются комфортные, обусловленные физическими свойствами водной среды условия для физической подготовки беременных. Кроме того, исключается травмоопасность при выполнении упражнений. Вода создает хороший психоэмоциональный фон и дает возможность избирательно, в широком диапазоне дозировать нагрузку [1, 3].</span></p>
<span class="font22">Беременность обуславливает напряженность в деятельности всех физиологических систем, так как предъявляет к ним повышенные требования, возрастающие с ростом и развитием плода. При беременности изменениям подвергается и мышечная система: возрастают нагрузки на брюшной пресс, стопы, позвоночник, длинные мышцы спины, вследствие чего возникают боли в пояснице и нижних конечностях.</span></p>
<span class="font22">В настоящее время достаточно остро стоит проблема дородовой подготовки женщин. Около 70% беременных женщин имеют различные патологические состояния: анемию, гестоз, болезни почек, сердечнососудистой системы и др. Количество нормальных родов не превышает 31% [4]. Гипокинезия, охватившая все слои общества, отрицательно сказалась также и на естественной, детородной, функции женщины. Здоровье будущего ребенка и матери во многом определяются поведением самой женщины во время беременности. Каждая женщина должна научиться оздоравливать свой организм, чтобы вынашивание плода было для нее естественным. От того, насколько беременная женщина будет понимать необходимость для себя занятий физическими упражнениями, вырабатывать потребность в этих занятиях, зависит здоровье будущего ребенка.</span></p>
<span class="font22"><b>Ключевые слова: </b><i>дородовая подготовка, оздоровительное плавание, адекватная нагрузка.</i></span></p>
Физическая подготовка женщин средствами оздоровительного плавания в дородовом периоде Ключевые слова: дородовая подготовка, оздоровительное плавание, адекватная нагрузка. В настоящее время достаточно остро стоит проблема дородовой подготовки женщин. Около 70% беременных женщин имеют различные патологические состояния: анемию, гестоз, болезни почек, сердечнососудистой системы и др<p>
Комментариев нет:
Отправить комментарий